PELENBLOG

Hiç anlamsız korkularınız oldu mu ? Hiç korkulmayacak şeylerden korktuğunuz ya da bu gibi korkuları olan insanlarla karşılaşıp...

Travma, son zamanlarda sıkça duyduğumuz bir kavramdır. Kelime anlamı olarak yara, yaralanma, şok anlamına gelir. Aslında bir kişinin...

Grease, 1978 1978 yapımı Grease, 1950’lerin Amerika’sında geçen ve ergenlik çağındaki gençlerin aşk hayatları, kimlik arayışları ve...

sağlıklı ilişkiler sınır koyma ve sınır ihlalleri

Sağlıklı İlişkiler Nasıldır? Sağlıklı İlişki Nasıl Kurulur? Sağlıklı İlişki Nedir?

Değişim; üzerine ne çok konuşulan, uğruna ne emekler verilen bir kavram. Değişimi tanımlarken, kişinin neyi değiştirmeye çalıştığı da...

Günümüzde ruh sağlığı alanına olan ön yargıların azalması ve ilginin artıyor olması bizleri mutlu etse de, pek çok danışanımızın ya da...

İnsanlar, sağlıklı bir duygusal ve psikolojik gelişim için güvenli ve destekleyici ilişkilere ihtiyaç duyarlar. Bağlanma, bir kişinin...

Daha önce hiç sosyal medyada gördüğünüz paylaşımların doğruluğunu sorguladınız mı? Ya da gündelik hayatınızda yaşadığınız her şeyi aynı...

Aile geçmişinizde olanlar sizi şu an nasıl etkiliyor diye hiç düşündünüz mü? Geçmişimiz, aile kökenimiz şu anda bizi biz yapan değerler...

Google’da en fazla aratılan konulardan birinin öfke kontrolü olduğunu biliyor muydunuz? Öfke hep bastırılması, kontrol edilmesi ya da kurtulunması gereken bir atık madde gibi değerlendiriliyor. Halbuki öfke bastırılan, görülmeyen duyguların görünen yüzüdür; öfke tek başına değil, taşıdığı mesaj ile anlamlıdır. Bu yüzden öncelikle neden öfkelendiğinizi anlamaya çalışmak çok önemlidir. Öfkem bana ne söylüyor? Öfke Kontrolü Özellikle benzer durumlarda ve şekillerde öfkelendiğin

"Zor olan hissederken hissetmiyormuş gibi yapmak mı yoksa hissetmiyorken hissediyor gibi yapmak mı?" The Lobster ile, filmin...

Aile, toplumun temelini oluşturan en temel birimdir. Her aile, kendine özgü kurallar, özellikler ve deneyimler oluştururlar. Ailenin bu...

Pek çok insan için, psikoterapiye başlama kararını vermek oldukça zor olabiliyor. Sıklıkla kişiler psikoterapi desteği alma konusunu...

Danimarkalı Kız" İngiliz-Amerikan yapımı, biyografi-kurgu türünde bir filmdir. Filmin yönetmenliğini Tom Hooper üstlenmiştir. Film, David...

Şiddet eylemi, bireye dair (yaşam öyküsü, kişilik yapılanması, öğrenme…vb gibi) bir çok faktörün bir araya gelmesi sonucu oluşur.