Sıkça Sorulan Sorular
Ne zaman klinik psikoloÄŸa gitmeliyim?
Hayatta zaman zaman kendinizi anlamakta ve baÅŸ etmekte zorlandığınız durumlar içerisinde bulabilirsiniz. Bir yakının kaybı, travmatik yaÅŸantılar, ekonomik durumdaki deÄŸiÅŸiklikler, iÅŸ ve kariyer hayatındaki problemler, aile içi veya romantik iliÅŸkilerde yaÅŸanan problemler…vb gibi durumlar kiÅŸinin hayatında yoÄŸun stresse neden olan ve baÅŸ etme mekanizmalarına zarar veren unsurlardan bazılarıdır. Böyle durumlarda, kendi yaÅŸantılarınıza yönelik iç görü geliÅŸtirerek var olan mekanizmalarınızı güçlendirmek ve yeni baÅŸ etme yolları keÅŸfetmek üzere psikoterapi hizmetine baÅŸvurabilirsiniz.
Terapiye baÅŸlamak için doÄŸru bir zaman var mıdır?
Terapiye baÅŸlamak için en doÄŸru zaman, sizin içinizde buna yönelik bir istek oluÅŸtuÄŸu andır. ÇoÄŸu insan terapiye, kriz anlarında son noktaya geldiÄŸinde baÅŸvurulması gerektiÄŸi ÅŸeklinde yanlış bir inanca sahip. Halbuki sadece sorunlarınızı çözmek için deÄŸil, kendinizi tanımak ve kendi yaÅŸantılarınıza yönelik iç görü oluÅŸturarak hayatınızda genel bir iyi oluÅŸu amaçladığınız için de psikoterapi hizmetinden faydalanabilirsiniz.
Psikiyatr, psikolog ve klinik psikolog arasındaki fark nedir?
Psikiyatr, üniversitelerin tıp fakültesinden mezun olmuÅŸ ve psikiyatri dalında uzmanlaÅŸmış kiÅŸilere verilen unvandır. Psikolog ise üniversitelerin sosyal bilimler veya fen-edebiyat fakültelerinden mezun olan kiÅŸilere verilen unvandır. Psikologlar çeÅŸitli sektörlerde, çalıştıkları kurumun görev tanımları çerçevesinde, psikolojik deÄŸerlendirme ve görüÅŸme yapabilirler. Klinik psikolog ise, psikolojinin klinik dalında yüksek lisans yaparak uzmanlaÅŸan ve uygun tedavi planlamaları yürüterek göre psikoterapi hizmeti saÄŸlayan meslek mensuplarına verilen unvandır. Klinik psikoloÄŸunuz ilaç yazamaz, fakat tedavi planlamanız sırasında ilaca ihtiyaç duyulabileceÄŸini düÅŸünürse psikiyatr yönlendirmesi yaparak, psikoterapinizin eÅŸliÄŸinde ilaç kullanımınız için gerekli yönlendirmeleri yapar.
Terapistimle konuştuklarım gizli kalır mı?
Psikoterapi, size empati ve yargılardan arınmış bir koÅŸulsuz kabul ortamı sunar. Burada terapistinize emanet ettiÄŸiniz yaÅŸam öykünüz, terapistiniz ile aranızda gizli kalır ve görüÅŸmelerinize yönelik seans notları, kayıtları…vs terapistiniz tarafından, etik kurallar çerçevesinde özenle muhafaza edilir. Psikoterapide gizlilik ilkesinin bozulacağı istisnai durumlar, danışanın kendisine ya da bir baÅŸkasına zarar verme ihtimalinin bulunduÄŸu durumlar ve suç durumlarıdır. Böyle bir durum tespit edildiÄŸinde, terapistiniz gizliliÄŸin korunamayacağına yönelik sizi bilgilendirir ve bilgileri kimlerle paylaÅŸacağını size aktarır.
Ä°laç mı kullanmalıyım yoksa terapiye mi baÅŸlamalıyım?
Son yıllarda yapılan bir çok araÅŸtırma, psikoterapi ve ilaç kullanımının , ruhsal problemlerin tedavisinde aynı derecede etkili olduÄŸunu, hatta çoÄŸu bozuklukta psikoterapinin daha etkili olduÄŸunu açıkça gösteriyor. Ä°laç kullanımı kiÅŸilere daha pratik gözükse de, çoÄŸu zaman ilaçların oluÅŸturduÄŸu yan etkiler kiÅŸilerin hayatını oldukça olumsuz etkileyebiliyor (uyku problemleri, kilo alımı, cinsel problemler..vb gibi). Bu yüzden önerilen ideal yol, öncelikle psikoterapi hizmetine baÅŸvurmanızdır. Klinik psikoloÄŸunuz, gerekli gördüÄŸü takdirde , terapi sürecinizi desteklemek amacıyla ilaç için gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.